[DOUCEUR CHALEUR BONHEUR]

Première séance individuelle aujourd'hui pour les accompagnés de RENAISSANCE mais aussi 1ere réunion d'équipe chez Femmes de Challenge chez qui j'interviens.

Cette journée me ressemble tellement.

Je suis entière. Pour moi, tout est toujours immense.

Quand j'aime , j'aime passionnément. Quand je déteste, je déteste énormément. Quand je suis déçue, je suis extrêmement déçue. Quand je suis investie , je suis pleinement investie .

Je n'ai jamais été dans la douceur , l'arrondi , le prends ton temps.

Et pourtant, Être comme ça m'a toujours épuisée .
Je pensais que la solution était de me débarrasser de cette entièreté. D'arrêter d'être !!!

Miracle , j'ai réussi à le faire ❤️.
Mais cela n'a pas duré car c'était tout sauf moi.

Alors, ce que je jugeais être mauvais en rapport avec cette entièreté a été mis en avant . Comme un effet boomerang de ce que j'essayais de refouler!!!! Et bam c'est revenu en pleine figure.

Par exemple, se mettre en colère , je trouvais cela tellement négatif. J'essayais de gérer ma colère ,de l'évacuer .
Parce qu'avant quand je me mettais en colère , je faisais des actions terribles et irrationnelles.

J'étais méchante, rancunière et ce n'était pas une colère productive.

Puis durant des années ,j'ai voulu la maîtriser. J'ai respiré ,j'ai adopté la zen attitude😁😁

Puis un jour, je n'en pouvais plus . Tout ce que j'avais refoulé est revenu!

Je pensais être au point zéro.

Et j'ai lâché, j'ai laissé venir, je l'ai reconnu, j'ai laissé la colère me traverser et je l'ai remercié pour l'information ou pas qu'elle m'a apporté.

Et depuis , qu'est ce que je me sens mieux !!!

C'est comme si ma tête s'était éclairée .

Et tu sais quoi? Depuis j'utilise ce que mes émotions m'apportent en toute simplicité.

Par exemple ,l'autre jour j'étais dans une colère noire, tu n'imagines même pas ce que j'ai réussi à faire comme tâche 😉😉😉. Tout était nickel.😁

Porte toi bien 💖💖💖

Zara




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